Healing Through Words

Neste livro, Rupi Kaur – autora #1 do The New York Times – traz exercícios guiados de escrita criados por ela a fim de inspirar a criatividade e a cura. Esses exercícios podem ajudar você a explorar seus traumas, lutos, corações partidos, amor, cura e a celebração da vida. Se você se interessa pelo difícil processo de autodescoberta e pela prática de mindfulness por meio da escrita, este livro é para você: basta que esteja aberta e que seja o mais honesta possível, tanto consigo mesma quanto com a página em que deve escrever.